BrainFit : cognitieve training

 

Hoe scherp ben jij? Hoe gaat het met je geheugen, aandacht en concentratie?

BrainFit (cognitieve training) is een fysieke training waarbij kracht, coördinatie, balans, sport en spel ingezet worden om je geheugen en aandacht optimaal te benutten. Je kunt denken aan oefenvormen waarbij we ‘multitasken’. De training is functioneel, gezellig, uitdagend en in groepsverband. Gevolg van deze manier van trainen is dat je beter ​leert concentreren, aandacht kan houden, mentaal en fysiek sterker wordt. ​​

​PlusFit concentreert zich al een decennium op bovenstaande punten en juist door deze jarenlange ervaring is het mogelijk hiervoor in Doesburg een training aan te bieden. ​

In de hectische maatschappij waarin wij leven en onze toenemende levensverwachting, willen we naast een fit lichaam ook een fit hoofd behouden. ​

Door verschillende oefenvormen kunnen we naast ons lichaam ook onze hersenen trainen. Dit past erg in de visie van PlusFit en binnen de ontwikkelingen in de toekomst. ​

Naast testen in de intake zullen alle deelnemers tijdens de trainingen ook regelmatig getest worden op diverse vaardigheden, zodat een ieder zijn of haar situatie steeds goed in beeld heeft. ​

De eerste trainingen zullen wekelijks plaats vinden op maandag van 14.30 tot 15.30 uur (vanaf 5 februari 2020) en donderdag van 13.30 tot 14.30 uur (vanaf 5 maart 2020) ​op de Wilgenstraat 4 in Doesburg. ​

​Wil je meer informatie over BrainFit? Neem dan contact op met PlusFit via 0313-785097 of info@plus-fit.nl. Ben je enthousiast en zou je graag mee willen doen met BrainFit? ​

Dan horen we dit graag en bespreken we de mogelijkheden. ​

BrainFit

20,- / per maand
  • Cognitieve training voor lichaam en hersenen
  • Groepsles
  • Gezelligheid en lekker bewegen staat centraal
  • Coördinatie , balans , multitasken , geheugen en schepte
  • Leden van PlusFit betalen 10,- p.mnd